Yoga ist so viel mehr als nur Gymnastik auf einer Matte

Es geht darum Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Nach jeder Yogasession wirst du dich entspannt und stolz fühlen, weil du deinem Körper und Geist etwas Gutes getan hast– zugegeben: auf einer Matte.

Mein Yogastil ist fließend und dynamisch und für alle Level geeignet, ganz gleich ob erfahrene Yogis oder Einsteiger*innen. In erster Linie geht es um die richtige Ausführung und Freude an der Bewegung und genau dabei möchte ich dir mit meiner Erfahrung helfen.

Yoga ist eine bedeutende Komponente in meinem Alltag und für dich vielleicht der erste Schritt um Lebensqualität zu erhalten, wieder zu gewinnen oder eine sportliche Leistungssteigerung herbeizuführen, du bist herzlich willkommen.

Mir ist es wichtig, dass sich alle Teilnehmer in meinen Kursen wohlfühlen. Ich biete deshalb zu jeder Übung  Alternativen an und greife zudem auf lange Jahre Erfahrungen in anderen Sportarten zurück. Du bekommst bei mir dadurch ein individuelles Training mit persönlicher Betreuung.

Meine Ausbildung habe ich bei Irina & Valentin Alex, dem Yoga Team Berlin abgeschlossen. Zwei großartige Menschen die mich immer wieder neu inspirieren. Die Yoga Reisen sind eine fantastische Erfahrung für Anfänger und Profis zugleich.  https://www.yogateamberlin.de/yoga-reisen/

• Maßgeschneiderte Erfahrung: In meinem privatem Yogaunterricht konzentriere ich mich vollständig auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. Du bestimmst das Tempo, die Intensität und die Schwerpunkte – Ich gebe Dir den nötigen Kick.
• Echtzeit-Feedback: Du ganz gezielte Fragen stellen und bekommst sofortiges Feedback. Ich bin nur für Dich (Euch) da, um Technik zu verfeinern und dich sicher durch die Posen zu führen.
• Tieferes Verständnis: Durch die persönliche Anleitung entwickelst du eine tiefere Verbindung zu deiner Praxis. Ich kann Dir /Euch  helfen, die Yoga-Reise zu vertiefen und in eine Transformation zu gehen.
• Flexibilität und Komfort: Du bestimmst den Ort und die Zeit – sei es bei dir zu Hause, im Park oder online.
• Für Anfänger und Fortgeschrittene: Egal, ob du ein Yoga-Neuling oder bereits erfahren bist. Als Anfänger erhältst du eine solide Grundlage, während Fortgeschrittene ihre Praxis verfeinern können.