Leistungen
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Yoga
- Vinyasa Yoga als Grundausrichtung
- privat in Kleingruppen 120€
- für Fitness Studios, Vereine und Yogaeinrichtung - VHB
- Einzelunterricht nach individuellen Bedarf 60 Min - 90€
- Begleitung von Führungskräfte Trainings - VHB
Fitness:
- körperliches & geistiges Wohlbefinden
- Steigerung der Ausdauer
- gezielter Muskelaufbau
- Unterstützung und Begleitung von Gewichtsreduktion
- Funktionelles Training für jedes Alter
- privat oder in Kleingruppen - 120 Min - 90€
Coaching:
- Speed Coaching
- konzentriert und effektiv
- Lösungen für einen schnellen & einfachen Change
- individuelles systemisches Coaching & Beratung - 150€ + Raummiete (60-90 Min)